Ebenso ist der Kontext, in dem wir leben, relevant für Veränderungen. So sehr wir uns das auch manchmal wünschen, wirklich "frei" sind wir nicht.
Wir leben in Systemen und diese Systeme haben Einfluss auf uns und umgekehrt.
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Dabei gibt es nicht das eine ICH. Wir sind voll von unterschiedlichen Anteilen und je nach Kontext und körperlicher sowie geistiger Verfassung, spielt eine oder spielen mehrere Seiten eine Rolle. Wir erleben es dann oft als problematisch, wenn diese Seiten unterschiedliche Einstellungen, Sehnsüchte und Erwartungen haben.
* Scola Ausbildungsskript, Rolf Krizian
WELCOME TO MY WORLD
Schön, dass Du da bist!
FEEL YOU - FEEL YOUR NATURE - BE YOUR NATURE
Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch das Potenzial hat, ein Leben voller Stärke, Erfüllung und Glück zu führen.
Damit Du Deine einzigartige NATUR auf allen Ebenen (wieder) entdeckst und somit dieses Potenzial entfalten kannst, habe ich genau diesen Raum geschaffen.
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Dazu nutze ich insbesondere körperorientierte Ansätze aus der EMBODIMENT Lehre. Des Weiteren ist die NATUR selbst eine große Ressource, die wir mit allen SINNEN erfahrbar machen. Sich und seinem Körper Gutes tun, in Bewegung zu kommen, sind dabei essenzielle Bestandteile meiner Philosophie.
Du bist mehr, als Du denkst!
Wir gehen heute in aller Regel sehr verkopft durch die Welt. Haben verlernt, unseren Körper zu spüren, ihn in all seinen Facetten wahrzunehmen. Dabei ist längst bewiesen, was letztlich uraltes Wissen ist: Gesund & glücklich reden können wir uns nicht. Wir müssen unserem Körper & Geist Gutes tun, um resilient durch die Welt zu gehen.
Embodiment legt zugrunde, dass der menschliche Geist embodied im Organismus und embedded in seine Umwelt ist. Durch die andauernde Wechselwirkung von Gehirn, Körper und Umwelt werden Bedeutung und Erfahrung erzeugt.
Sich bestimmte Ziele bzw. ein bestimmtes Mindset zuzulegen, reicht für Veränderung nicht aus. Die Neurowissenschaft belegt, dass das Gehirn zum Lernen Erfahrungen benötigt.
Als problematisch empfundene Einstellungen lassen sich nicht alleine durch kognitiven Erkenntnisgewinn verändern.
ABOUT ME & MY WORLD
Ich bin Andrea und das hier ist MEIN RAUM für DICH!
Wie auch immer Du zu mir gefunden hast, ich freue mich, dass Du da bist.
Lass mich Dir gerne kurz etwas über mich, meine Geschichte und meine Arbeit sagen.
Wie so oft im Leben sind es die großen Krisen, die Dich wirklich BEWEGEN und VERÄNDERN. So ist das Thema Embodiment Coaching in einer Zeit in mein Leben getreten, die mich sehr herausgefordert hat. Und die mir einen anderen Blick auf die Welt, auf die Menschen und auf das, was ich ERSCHAFFEN möchte, geschenkt hat.
Ich bin fest davon überzeugt, dass ein jeder von uns seine ganz eigene, wahre NATUR hat. Diese Natur bestimmt, WIE und mit WEM wir leben wollen, welchen SINN wir im Leben sehen, was wir in die WELT tragen wollen, welche WÜNSCHE und SEHNSÜCHTE wir haben. Wo unsere TALENTE sind. Das in Dir freizulegen, habe ich mir zur Aufgabe gemacht.
Mein Ziel ist es, dass Du Deine ganz eigene NATUR wieder entdeckst und aus diesem tiefen Wissen und dieser Erfahrung heraus, Dein Leben so zu gestalten, dass es STARK, ERFÜLLT, ZUFRIEDEN und AUTHENTISCH ist.
Die Basis MEINER Arbeit
EMBODIMENT
COACHING
Der Körper ist Medium der Wahrnehmung, Aneignung und Auseinandersetzung mit der Welt und mit sich selbst.*
Du bist mehr, als Du denkst!
Wir gehen heute in aller Regel sehr verkopft durch die Welt. Haben verlernt, unseren Körper zu spüren, ihn in all seinen Facetten wahrzunehmen. Dabei ist längst bewiesen, was letztlich uraltes Wissen ist: Gesund & glücklich reden können wir uns nicht. Wir müssen unserem Körper & Geist Gutes tun, um resilient durch die Welt zu gehen.
Embodiment legt zugrunde, dass der menschliche Geist embodied im Organismus und embedded in seine Umwelt ist. Durch die andauernde Wechselwirkung von Gehirn, Körper und Umwelt werden Bedeutung und Erfahrung erzeugt.
Sich bestimmte Ziele bzw. ein bestimmtes Mindset zuzulegen, reicht für Veränderung nicht aus. Die Neurowissenschaft belegt, dass das Gehirn zum Lernen Erfahrungen benötigt.
Als problematisch empfundene Einstellungen lassen sich nicht alleine durch kognitiven Erkenntnisgewinn verändern.
Ebenso ist der Kontext, in dem wir leben, relevant für Veränderungen. So sehr wir uns das auch manchmal wünschen, wirklich "frei" sind wir nicht.
Wir leben in Systemen und diese Systeme haben Einfluss auf uns und umgekehrt.
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Dabei gibt es nicht das eine ICH. Wir sind voll von unterschiedlichen Anteilen und je nach Kontext und körperlicher sowie geistiger Verfassung, spielt eine oder spielen mehrere Seiten eine Rolle. Wir erleben es dann oft als problematisch, wenn diese Seiten unterschiedliche Einstellungen, Sehnsüchte und Erwartungen haben.
* Scola Ausbildungsskript, Rolf Krizian
jeder TRÄGT EINE EINZIGARTIGE & KRAFTVOLLE Natur in sich.
Im Laufe des LEBENS allerdings wird diese NATUR überdeckt von äußeren EINFLÜSSEN, die nach und nach dazu führen,. dass wir letztlich nicht mehr unsere wahrhaftige und ursprüngliche NATUR leben (können).
Da sind SYSTEME, in denen wir uns bewegen und ERFAHRUNGEN, die uns prägen. Entsprechende VERHALTENSMUSTER, die ungünstig wirken. ERWARTUNGEN, die von aussen an uns herangetragen werden und die wir, aus unterschiedlichen Gründen, oft mit großer ANSTRENGUNG versuchen zu erfüllen.
Wenn die ANSTRENGUNG dann zu groß wird, wir irgendwie das Gefühl haben, uns verloren zu haben, sich KRAFTLOSIGKEIT und PERSPEKTIVLOSIGKEIT einstellen, kann es hilfreich sein, sich auf den Weg zu seiner eigenen, ursprünglichen NATUR zu machen.
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Vielleicht spürst Du aber auch, dass da "noch mehr" ist, dass Du Deinem Leben eine neue RICHTUNG, einen neuen SINN geben möchtest.
Dass Du Dich aus der Erwartungs-Dilemma befreien möchtest, Du das Leben leben möchtest, das Dich auf tiefster Ebene erfüllt.
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Auf diesem Weg begleite ich Dich und nutze dazu, wie oben beschrieben, vorwiegend körperorientierte Ansätze. Ebenso ist die Natur selbst eine große, hilfreiche Quelle. Wir spüren mit allen Sinnen und entdecken so MÖGLICHKEITEN, die zuvor unmöglich schienen.